Następny kurs początkujący JOGI  - po wakacjach.

W programie jest 16 zajęc dzięki którym metodycznie z dużą ilością objaśnień, w odpowiedniej kolejności zapoznasz się z asanami (pozycje jogi). Zaletą kursu jest min to iż wszyscy jego uczestnicy zaczynają razem w jednym czasie a kontynuować praktykowanie jogi można u nas w grupach o różnym stopniu zaawansowania.

 zadzwoń i zapisz się - tel.608 839 410 lub po godz.16 tel.32 754 44 00

Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.
Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
Proste kroki taneczne, wspaniałe kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Daj się porwać ZUMBIE i Ani, która ją prowadzi we wtorki o godz.18 i czwartki o godz.20.