Beata Dumara - Urban - "Fitness to moja pasja, fitness to moje życie".
Najważniejsi dla mnie są moi klienci. To dla nich przygotowuję ciekawe choreografie czy skuteczny trening siłowy. Gdy widzę na twarzach radość i zadowolenie z wykonanej pracy ja także jestem szczęśliwa. Dużą uwagę podczas prowadzenia zajęć przywiązuję do bezpieczeństwa i poprawności wykonywanych ćwiczeń.
Zależy mi na tym, by trening był jak najbardziej efektywny. Największą satysfakcję sprawiają mi osoby wychodzące z zajęć z poczuciem, że zrobiły coś dla swojego ciała, zrelaksowały się, odpoczęły od kłopotów dnia codziennego i miło spędziły czas.
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach (kierunek nauczycielski). Ciągle podnoszę swoje kwalifikacje poszukując nowych form ruchu i sposobów na uatrakcyjnienie zajęć.
Moja wiedza i doświadczenie pozwalają mi w prosty sposób uczyć skomplikowanych choreografii, efektywnie i bezpiecznie prowadzić zajęcia wzmacniające oraz przekazywać swą pasję klientom.
Najważniejsi dla mnie są moi klienci. To dla nich przygotowuję ciekawe choreografie czy skuteczny trening siłowy. Gdy widzę na twarzach radość i zadowolenie z wykonanej pracy ja także jestem szczęśliwa. Dużą uwagę podczas prowadzenia zajęć przywiązuję do bezpieczeństwa i poprawności wykonywanych ćwiczeń.
Zależy mi na tym, by trening był jak najbardziej efektywny. Największą satysfakcję sprawiają mi osoby wychodzące z zajęć z poczuciem, że zrobiły coś dla swojego ciała, zrelaksowały się, odpoczęły od kłopotów dnia codziennego i miło spędziły czas.
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach (kierunek nauczycielski). Ciągle podnoszę swoje kwalifikacje poszukując nowych form ruchu i sposobów na uatrakcyjnienie zajęć.
Moja wiedza i doświadczenie pozwalają mi w prosty sposób uczyć skomplikowanych choreografii, efektywnie i bezpiecznie prowadzić zajęcia wzmacniające oraz przekazywać swą pasję klientom.
Ukończyłam następujące kursy i szkolenia:
- Kurs kwalifikacyjny Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach - Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobic,
- Kurs nauczycielski jogi metodą BKS Iyengara - Introductory I,
- Kurs Pilates Based Fundamental Matwork w Pilates London Institute Michaela Kinga,
- Szkolenie OM Aero Box Instruktor w Szkole Fitnessu Open Mind,
- Szkolenie New Age 3/4 prowadzone przez Andreasa Goolera organizowane przez Euro Fitness School w Bielsku Białej,
- Szkolenie Dance oraz Step na poziomie zaawansowanym (Advanced) prowadzone przez Dimitrisa Koutrasa (IFAA Niemcy) organizowane przez Euro Fitness School.
Każdego roku uczestniczę w wielu konwencjach fintess na terenie całego kraju oraz za granicą z czego do najbardziej prestiżowych należą: Konwencja Body Life w Karlsruhe oraz IX Konwencja IFFA w Monachium.
Aktywność fizyczna towarzyszy mi od dziecka (trenowałam akrobatykę sportową, później zajęłam się fitnesem) lecz dopiero na pierwszych zajęciach jogi w 2002 roku odkryłam swoje miejsce na ziemi. Tym miejscem jest joga - jest moją pasją, którą staram się zarażać innych.
Po kursach w wersji "fitnesowej" jogi postanowiłam poszukać jej głębi w metodzie BKS Iyengara uczestnicząc w kursach u Romka Grzeszykowskiego. Zdałam egzamin na Introdactory I i ukończyłam kurs na Introdactory II, którego nie zwieńczyłam egzaminem z powodu ciąży. Obecnie uczestniczę w kursie nauczycielskim jogi w nurcie Viniasa krama u Macieja Wieloboba.
Joga dla mnie to uważność, obserwacja siebie w każdym momencie życia i rozwój. Praktyka jogi daje radość, ufność, dystans do samego siebie i trudnych sytuacji.
Zapraszam na matę.