Zapraszam do zapoznania się z harmonogramem zajęć. Ponieważ zajęcia Fitness/Joga/AQAROBIC odbywają się w różnych miejscach, w tabeli wyszczególniono kolorami miejsca treningów. Legenda do harmonogramu znajduje się pod tabelą.
Plan aktualny od 1.01.2011 roku.
Sala Fitness/Joga/ oraz AQUAROBIC
| Godz. | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota |
|
800 |
|
|
||||
|
9.00 |
|
PBU na stepie |
||||
|
1600 |
Piłki Body Ball |
Joga dla dzieci |
15.30 Joga dla dzieci |
ZDROWY KRĘGOSŁUP |
||
|
1700 |
17.00 Kurs Początkujący Jogi 9.01.2011-29.02.2011 |
ZDROWY KRĘGOSŁUP |
16.30 Kurs Początkujący Jogi 9.01.2011-29.02.2011 |
Aeroboxing |
Joga dla kręgosłupa |
|
|
1730 |
AQUAROBIC |
Joga |
||||
|
1800 |
Joga |
Step |
Piłki Body Ball |
18.30 TBC na Stepie |
|
|
|
1900 |
Step |
TBC |
Joga w Skale |
|
||
|
1915 |
Joga |
Joga |
|
|
||
|
20.00 |
|
TBC z tubingiem |
|
|
|
Zajęcie w MM SPA (Hotel „Pańska Góra” ) w Jaworznie, ul. Krakowska 1
- WTORKI i CZWARTKI godz.18.00-19.20
Zajęcia w Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji w Skale ul. Bohaterów Września 42
- PIĄTKI godz. 19.00- 20.30
Zajęcia AQUAROBIC: Basen przy Szkole Podstawowej nr 2 W Olkuszu, ul. Kochanowskiego 2
Indor cycling - aerobic na rowerach (sala rowerowa)
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
| 16:00 | Kasia | 15.30 Kasia | |||
| 17:00 | Kasia | Wiola | Beata | Wiola / Kasia | |
| 18:00 | Wiola | Kasia | Beata | Wiola | Wiola |
| 19:00 | Wiola | Beata |
Rezerwacja miejsc na zajęcia Indoor Cycling (aerobik na rowerach) telefoniczna u Oli Ziarnik-Migzer pod numerem 880 188 364 – po godzinie 15.00 lub na tel Klubu 754 44 00 ( w godzinach działania Klubu)
Proszę dzwonić jeżeli rezerwacja nie została dokonana podczas wykupu karnetu lub z informacją, że nie będą Państwo brali udziału w zajęciach – będziemy wdzięczni za informacje.